Детская йога

Занятия в кружке «Йога для детей» проводятся по программе, являющейся результатом синтеза методик двух всемирно известных школ детской йоги и родительства: Birthlight и YogaKids.

На занятиях мы не только укрепляем свое здоровье и делаем тело более сильным и гибким, учимся правильно дышать и выполнять асаны (позы йоги), но и узнаем, какая асана может помочь, если болит горло или если стало страшно. Мы учимся быть сильными, смелыми и активными или, наоборот, расслабляться, когда это нужно; узнаем много нового о сторонах света, традициях разных стран, строении тела человека, жизни и повадках животных и языках разных стран; путешествуем в джунглях, в Африке и на дне океана! И просто веселимся!

Занятия проводятся по расписанию.